2019-07-03から1日間の記事一覧
今日も会社に行きたくない。日曜日の夜が憂鬱だ。社会人であれば誰しもが持つこんな感情。せっかくの休日なので気分良く過ごしたい。そんな時に気分を改善する方法を紹介します。 運動してみる 日の光を浴びる 具体的に仕事内容をイメージしてみる 座禅して…
今日も会社に行きたくない。日曜日の夜が憂鬱だ。社会人であれば誰しもが持つこんな感情。せっかくの休日なので気分良く過ごしたい。そんな時に気分を改善する方法を紹介します。 運動してみる 日の光を浴びる 具体的に仕事内容をイメージしてみる 座禅して…